©2019 by Pfeferonka Yoga Centrum. Proudly created with Wix.com

Michaela Třísková

Hatha. Vědomí. Střed.

Odmalička jsem byla vedena ke sportům. Na základní škole jsem se plně věnovala sportovnímu aerobicu, ze kterého jsem později přešla k modernímu tanci. Nakonec jsem se však začala plně věnovat józe.

 

Jóga se ke mně dostala před několika lety a po nějakém čase jsem jí úplně podlehla. Díky józe jsem postupně začala měnit náhled na život i sebe samu. V józe vidím možnost, jak procítit více přítomný okamžik, cestu k udržení dobrého zdraví a klidné mysli a v nespolední řadě nástroj, jak se o sobě dozvědět více.

 Pokusím se, abyste z mých lekcí odcházeli plni vnitřní harmonie a spokojenosti.

 

Zajímám se o dynamické styly jógy, stejně tak o ty klidné. Věřím, že každá dynamika by měla být vyvážená klidovou částí. 

 

Vzdělání

2018       YogaBrno      Základní kurz 150h – instruktor power jógy (Akreditace MŠMT)

 

Workshopy a semináře

2018       Holistic Vinyasa Flow/ Progessive Ashtanga   Mastering Secrets of Yoga Flow   Doug Swenson – Prague

2018       Ashtanga jóga – víkendový workshop.                                                                          Nikol Pfeiferová

2017       Jóga proti stresu                                                                                                                Filip Klieštík

2017       Čakra jóga                                                                                                                           Barbora HU

2017       Meditace (Já jsem)                                                                                                            Pavel Hájek

​Čisté myšlenky. Čistá slova. Čisté srdce.