Hatha. Vědomí. Střed.

Odmalička jsem byla vedena ke sportům. Na základní škole jsem se plně věnovala sportovnímu aerobicu, ze kterého jsem později přešla k modernímu tanci. Nakonec jsem se však začala plně věnovat józe.

 

Jóga se ke mně dostala před několika lety a po nějakém čase jsem jí úplně podlehla. Díky józe jsem postupně začala měnit náhled na život i sebe samu. V józe vidím možnost, jak procítit více přítomný okamžik, cestu k udržení dobrého zdraví a klidné mysli a v nespolední řadě nástroj, jak se o sobě dozvědět více.

 Pokusím se, abyste z mých lekcí odcházeli plni vnitřní harmonie a spokojenosti.

 

Zajímám se o dynamické styly jógy, stejně tak o ty klidné. Věřím, že každá dynamika by měla být vyvážená klidovou částí. 

 

Vzdělání

2018       YogaBrno      Základní kurz 150h – instruktor power jógy (Akreditace MŠMT)

 

Workshopy a semináře

2018       Holistic Vinyasa Flow/ Progessive Ashtanga   Mastering Secrets of Yoga Flow   Doug Swenson – Prague

2018       Ashtanga jóga – víkendový workshop.                                                                          Nikol Pfeiferová

2017       Jóga proti stresu                                                                                                                Filip Klieštík

2017       Čakra jóga                                                                                                                           Barbora HU

2017       Meditace (Já jsem)                                                                                                            Pavel Hájek

​Čisté myšlenky. Čistá slova. Čisté srdce.

©2019 by Pfeferonka Yoga Centrum. Proudly created with Wix.com