Michaela Třísková
Hatha. Vědomí. Střed.
Odmalička jsem byla vedena ke sportům. Na základní škole jsem se plně věnovala sportovnímu aerobicu, ze kterého jsem později přešla k modernímu tanci. Nakonec jsem se však začala plně věnovat józe.
Jóga se ke mně dostala před několika lety a po nějakém čase jsem jí úplně podlehla. Díky józe jsem postupně začala měnit náhled na život i sebe samu. V józe vidím možnost, jak procítit více přítomný okamžik, cestu k udržení dobrého zdraví a klidné mysli a v nespolední řadě nástroj, jak se o sobě dozvědět více.
Pokusím se, abyste z mých lekcí odcházeli plni vnitřní harmonie a spokojenosti.
Zajímám se o dynamické styly jógy, stejně tak o ty klidné. Věřím, že každá dynamika by měla být vyvážená klidovou částí.
Vzdělání
2018 YogaBrno Základní kurz 150h – instruktor power jógy (Akreditace MŠMT)
Workshopy a semináře
2018 Holistic Vinyasa Flow/ Progessive Ashtanga Mastering Secrets of Yoga Flow Doug Swenson – Prague
2018 Ashtanga jóga – víkendový workshop. Nikol Pfeiferová
2017 Jóga proti stresu Filip Klieštík
2017 Čakra jóga Barbora HU
2017 Meditace (Já jsem) Pavel Hájek
