Skupinové lekce Hatha jóga

200,- 300,-

90 min

Popis lekce

První lekce bude 12/ 10 Středa ve studiu FlexAppeal na ulici Třída Kapitána Jaroše 12, Brno

Přihlaste se co nejdříve, aby jste si našli místo v malé skupině max 10- 12 osob.

Kurz Hatha jógy je zaměřen komplexně na celé tělo. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Čeká vás Pozdrav slunce , mantry, delší výdrže v pozicích, dechové techniky a meditace na závěr.

Každý týden se zaměřím na jiné filozofické téma a budeme se učit novou ásánu.

Lekce budou probíhat formou kurzu a to v malé skupince po 10 lidech.

Prosím zarezervujte se co nejdříve, ať na vás zbyte místo. Pokud bude méně účastníků, je možné přijít jednorázově.


Image by Mo