©2019 by Pfeferonka Yoga Centrum. Proudly created with Wix.com

Zuzka Malachová

Krása. Pokora. Láska.

Pohyb mě provází od dětství a zasvětila jsem mu i svoji životní dráhu jako tanečnice a taneční pedagog. Spolupracovala s oddíly moderní gymnastiky a krasobruslení. Čtvrt století jsem působila jako pedagog tanečního oddělení Základní umělecké školy se zaměřením na moderní scénický tanec. Po celou tuto dobu jsem se vzdělávala v oblasti Body & Mind a seznamovala se s novými metodami jako Pilates, Power yoga, SM systém, také jsem absolvovala masérský kurz. 

Posledních deset let vedu lekce pro dospělé, které nazývám Elements. V lekcích se zabýváme elementárními prvky - pohyby, které podporují zdravé fungování našich těl. Lehce a logicky se snažíme odbourávat nedostatky a posilovat nové, zdravé návyky. Po jejich osvojení přidáváme pohyby ve velké škále jejich možných modifikací. Lekce jsou určeny všem, bez rozdílu věku, kteří chtějí začít pracovat se svým tělem, všem, kteří cvičí a mají pocit, že pohybu nerozumí, všem, kteří chtějí svému tělu pomoci zvládat civilizační pohybové zátěže.

​Čisté myšlenky. Čistá slova. Čisté srdce.